Co cię zatrzymuje przed kamerą? — Joanna Wysmyk
Joanna Wysmyk · bezpłatny test

Co cię zatrzymuje
przed kamerą?

5 pytań. Spersonalizowany wynik. Dowiedz się co naprawdę blokuje cię przed pokazaniem się online.

Większość kobiet które chcą się pokazywać online wie co robić. I mimo to nie robi.

Coś je zatrzymuje przed działaniem. I dopóki tego nie nazwiesz, żaden plan nie zadziała.

Odpowiedz szczerze. Nikt tego nie widzi, tylko ty.

Pytanie 1 z 5 0%
01 / 05
Kiedy myślisz o nagraniu stories z twarzą, co pojawia się pierwsze?
A
Myśl o tym jak wyglądam — za gruba, za stara, za mało fotogeniczna.
B
Strach przed oceną — co powiedzą znajomi, rodzina, klientki.
C
Poczucie że nie mam nic ciekawego do powiedzenia.
D
Techniczne powody — złe światło, bałagan w tle, brak czasu.
02 / 05
Kiedy ostatnio nagrałaś coś i skasowałaś przed publikacją — co się stało?
A
Nie podobałam się sobie na nagraniu. Nie tak wyglądam w głowie.
B
Pomyślałam że to co mówię jest oczywiste i nikt nie będzie chciał tego słuchać.
C
Bałam się że ktoś znajomy to zobaczy i oceni.
D
Nigdy nie kasuję — po prostu nie nagrywam w ogóle.
03 / 05
Dokończ zdanie: "Zacznę się pokazywać kiedy..."
A
...schudnę, zmienię fryzurę, poprawię cerę.
B
...będę miała więcej czasu, lepszy sprzęt, ładniejsze mieszkanie.
C
...będę wiedziała co mówić i jak to powiedzieć żeby brzmiało dobrze.
D
...będę miała więcej obserwujących i poczuję że to ma sens.
04 / 05
Co słyszałaś kiedyś co do dziś słyszysz w głowie kiedy chcesz się pokazać?
Odpowiedz pierwszą rzeczą która przyszła do głowy.
A
Nie wywyższaj się. Skromność jest cnotą.
B
Kto będzie chciał tego słuchać? Kim ty w ogóle jesteś żeby to mówić?
C
Nie eksponuj się za bardzo — ktoś cię skrytykuje, wyśmieje, oceni.
D
Nic takiego — po prostu nie wiem jak to robić dobrze.
05 / 05
Gdybyś jutro opublikowała stories z twarzą i nikt nie zareagował — co byś poczuła?
A
Potwierdzenie że nie warto. Że jestem niewidzialna.
B
Ulgę. Przynajmniej nikt mnie nie ocenił.
C
Nic szczególnego. Wiem że zasięgi są małe na początku.
D
Rozczarowanie że włożyłam wysiłek bez efektu.
Twoja główna blokada

Czekasz aż
będziesz wyglądać inaczej.

A to czekanie nigdy się nie skończy.

Co się naprawdę dzieje

Wygląd stał się dla ciebie warunkiem. Schudnę, zmienię fryzurę, poprawię cerę — a potem zacznę. Problem w tym że zawsze będzie coś do poprawienia. Zawsze. I tak możesz czekać latami, podczas gdy twoja klientka trafia do kogoś kto ma mniej kompetencji, ale jest po prostu obecna.

To co mnie uderza kiedy pracuję z kobietami z tą blokadą — one zazwyczaj wyglądają świetnie. Naprawdę. Ale obraz w głowie rozmija się z tym co widzą inne. I to nie jest problem z wyglądem. To jest problem z tym że wygląd stał się ekranem, za którym chowasz się przed oceną.

Twoje klientki nie kupują od ciebie bo jesteś fotogeniczna. Kupują bo masz wiedzę i im ufają. I tej wiedzy nie widać na idealnym zdjęciu — widać ją kiedy regularnie się pokazujesz i mówisz rzeczy które mają wartość.

Jeden krok na dziś

Nagraj 30-sekundowe stories dziś. Niekoniecznie publikuj — tylko oswój kamerę z twarzą którą masz teraz, nie którą będziesz miała kiedyś. Obejrzyj i zamiast szukać co poprawić — znajdź jedno zdanie które powiedziałaś dobrze. Jedno wystarczy.

Chcesz pójść głębiej?

Kurs który przeprowadzi cię
od blokady do widoczności.

W kursie "Przestań być niewidzialna" dokładnie tę blokadę rozkładam na czynniki pierwsze — skąd pochodzi, dlaczego jest tak silna i jak zacząć działać mimo że ona nadal jest. Nie obiecuję że przestaniesz się bać. Obiecuję że nauczysz się działać mimo strachu.

  • 12 lekcji w 3 rozdziałach o psychologii wizerunku online
  • Interaktywny test osobowości wizualnej
  • Plan 30 dni z zadaniami które można zrobić dziś
  • Pełny test blokad z osobistym komentarzem
  • Workbook do wypełnienia · Dożywotni dostęp
297 zł

cena launchu · jednorazowo · natychmiastowy dostęp

Chcę przestać być niewidzialna →
Twoja główna blokada

Boisz się
co powiedzą.

Ci którzy mówią — i tak cię nie kupią.

Co się naprawdę dzieje

Strach przed oceną znajomych, rodziny, koleżanek z dawnej pracy — to jedna z najczęstszych blokad u kobiet które mają realną wiedzę i doświadczenie. I jest wyjątkowo trudna, bo dotyczy osób które znasz. Nie anonimowych internautów. Kogoś kto zna cię sprzed biznesu.

Paradoks jest taki że twoja klientka — ta która ma zapłacić za twoją pracę — nie jest wśród twoich znajomych ze szkoły. Ona cię nie zna. I właśnie dlatego może zobaczyć cię świeżym okiem, bez żadnych historii sprzed lat. Ona widzi ekspertkę. Twoi znajomi widzą Kasię z liceum.

Kiedy publikujesz coś online, piszesz to dla niej. Nie dla nich. I warto przypominać sobie tę różnicę za każdym razem kiedy ręka zawisa nad przyciskiem "opublikuj".

Jeden krok na dziś

Zanim opublikujesz następną rzecz, napisz na kartce jedno zdanie: dla kogo to jest. Konkretna klientka, konkretny problem który rozwiązujesz. I opublikuj do niej, nie do znajomych. To zmienia wszystko w tym jak to piszesz i jak to czujesz.

Chcesz pójść głębiej?

Kurs który przeprowadzi cię
od blokady do widoczności.

W kursie "Przestań być niewidzialna" jest cały rozdział o tym skąd pochodzi strach przed oceną i dlaczego jest tak silny — i co konkretnie zrobić żeby przestał decydować o tym co publikujesz. Nie teoria. Zadania na dziś.

  • 12 lekcji w 3 rozdziałach o psychologii wizerunku online
  • Interaktywny test osobowości wizualnej
  • Plan 30 dni z zadaniami które można zrobić dziś
  • Pełny test blokad z osobistym komentarzem
  • Workbook do wypełnienia · Dożywotni dostęp
297 zł

cena launchu · jednorazowo · natychmiastowy dostęp

Chcę przestać być niewidzialna →
Twoja główna blokada

Myślisz że
nie masz nic do powiedzenia.

Masz. Po prostu nie widzisz tego co widzą inne.

Co się naprawdę dzieje

To co dla ciebie jest oczywiste, dla twojej klientki jest odkryciem. Masz syndrom eksperta — wiesz za dużo żeby widzieć wartość tego co wiesz. Im więcej lat doświadczenia, tym bardziej wszystko wydaje się banalne i oczywiste. Dla ciebie. Nie dla niej.

Każde pytanie które klientka zadaje ci po raz pierwszy jest dla niej nowe. Dla ciebie oczywiste od lat. I właśnie w tej różnicy siedzi materiał na setki postów których jeszcze nie napisałaś. Nie musisz wymyślać tematów — musisz zapisywać pytania które dostajesz.

Widziałam kobiety z 15-letnim doświadczeniem które uważały że nie mają o czym mówić. I widziałam ich klientki, które po pierwszej rozmowie mówiły że nigdy nie słyszały czegoś tak sensownego. Której z tych perspektyw ufasz bardziej?

Jeden krok na dziś

Wypisz 5 pytań które klientki zadają ci najczęściej — przez telefon, na spotkaniu, w wiadomościach. Każde z nich to gotowe stories. Zacznij od pierwszego i odpowiedz na nie na kamerze tak jak odpowiedziałabyś klientce przez telefon. Naturalnie. Bez scenariusza.

Chcesz pójść głębiej?

Kurs który przeprowadzi cię
od blokady do widoczności.

W kursie "Przestań być niewidzialna" pokazuję jak wyciągać tematy z własnego doświadczenia, jak zamieniać codzienną pracę w content i dlaczego twoja wiedza jest dokładnie tym czego twoja klientka szuka — nawet jeśli tobie wydaje się oczywista.

  • 12 lekcji w 3 rozdziałach o psychologii wizerunku online
  • Interaktywny test osobowości wizualnej
  • Plan 30 dni z zadaniami które można zrobić dziś
  • Pełny test blokad z osobistym komentarzem
  • Workbook do wypełnienia · Dożywotni dostęp
297 zł

cena launchu · jednorazowo · natychmiastowy dostęp

Chcę przestać być niewidzialna →
Twoja główna blokada

Czekasz na
idealne warunki.

Których nie będzie nigdy wszystkich naraz.

Co się naprawdę dzieje

Lepsza kamera, większe mieszkanie, więcej czasu, ładniejsze tło — ta blokada jest wyjątkowo sprytna, bo jest konkretna i wydaje się rozwiązywalna. Jakbyś tylko to miała, zaczęłabyś. To daje poczucie kontroli. I jednocześnie świetnie chroni przed ryzykiem.

Bo gdybyś zaczęła teraz — przy tym telefonie, w tym pokoju, z tym czasem — nie miałabyś już wymówki. Musiałabyś sprawdzić czy to działa. I to jest właściwy strach, ukryty pod logistyczną blokadą.

Kobiety które dziś mają silne marki osobiste online zaczęły z telefonem i białą ścianą. Zaczęły nie dlatego że miały idealne warunki — zaczęły bo widziały że nieobecność kosztuje więcej niż niedoskonałe nagranie.

Jeden krok na dziś

Nagraj coś dziś, w tym miejscu gdzie jesteś. Bez przygotowania, bez zmiany ubrania, bez ustawiania tła. Tylko żeby zobaczyć że się da — i że świat się nie kończy. Nie musisz tego publikować. Musisz to nagrać.

Chcesz pójść głębiej?

Kurs który przeprowadzi cię
od blokady do widoczności.

W kursie "Przestań być niewidzialna" pokazuję jak robić dobre nagrania przy minimalnym sprzęcie, jak organizować czas na content nawet w bardzo napiętym grafiku i jak zbudować nawyk regularnej obecności — małymi krokami, nie rewolucją.

  • 12 lekcji w 3 rozdziałach o psychologii wizerunku online
  • Interaktywny test osobowości wizualnej
  • Plan 30 dni z zadaniami które można zrobić dziś
  • Pełny test blokad z osobistym komentarzem
  • Workbook do wypełnienia · Dożywotni dostęp
297 zł

cena launchu · jednorazowo · natychmiastowy dostęp

Chcę przestać być niewidzialna →
Joanna Wysmyk
Personal Branding Photography · joannawysmyk.pl